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“Nos han inculcado la idea de la competición, que sólo puede sobrevivir uno, pero, realmente, lo que nos ha traído aquí, es la cooperación”

12 de julio de 2018

Las profesoras de la UNED Mónica Rodríguez Zafra y Ángeles Sánchez-Elvira cumplen este año 18 años de la mano al frente de uno de los Cursos de Verano más longevos, propuesto desde el Departamento de Psicobiología de la universidad, y que este año ha llevado por título ‘Talleres y técnicas de crecimiento personal. “Tú… y yo… primero”: La re-evolución del altruismo’ y que se ha celebrado en El Barco de Ávila, donde llevan impartiendo estos cursos desde el año 2007.

Rodríguez Zafra ha destacado que, precisamente desde el año 2007, cuando se implantó el curso en la localidad abulense, “decidimos que el mejor formato que teníamos que poner en marcha, en el que los alumnos se llevaban un mejor aprendizaje, no sólo intelectual, sino también emocional, era el de talleres de crecimiento personal y, cada año, lo hacemos sobre una temática diferente, una temática que creemos que debe conectar con la necesidad que surge desde el año anterior y con lo que se está viviendo en el momento actual, por lo que este año nos hemos querido trabajar el altruismo”.

Este año se ha hablado en ese sentido del “tú o yo primero”, respecto a lo cual, Sánchez-Elvira se refirió en su ponencia al “nosotros”, es decir, “cómo no hay una competitividad entre tú y yo, sino que juntos vamos a construir ese nosotros”.

En la estructura del curso, desde esta percepción, ha explicado Rodríguez Zafra, “partimos desde una visión de la persona que tiene diferentes dimensiones: una dimensión cognitiva y racional, importantísima para comprender; una dimensión emocional, importante también, porque lo que sentimos condiciona cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás, dimensión que a veces no comprendemos y podemos trabajar desde las emociones; una dimensión corporal, que supone nuestros traumas, nuestras heridas infantiles, las carencias, las vivencias de alegría, bondad, altruismo, etc., que tanto para sanarlas como para potenciarlas trabajamos el cuerpo; una dimensión relacional, por lo que se trabaja cómo nos relacionamos con el grupo; y una dimensión trascendente, donde cada uno pone lo que siente y que puede ir un poco más allá de mí que podemos trabajar a través de la meditación”.

La profesora de la UNED ha hecho hincapié en por qué han incorporado en el título del curso el término “re-evolución” señalando que “debemos fomentar el comportamiento altruista, porque lo que nos ha hecho sobrevivir como especie es la cooperación y no la competitividad”. Y es que, ha asegurado, “parece que nos han inculcado la idea de la competición, que sólo puede sobrevivir uno, pero, realmente, lo que nos ha traído aquí es la cooperación”, aunque, ha puntualizado, “nos enfrentamos a un dilema: ¿vamos a fomentar la cooperación y el altruismo o la competitividad? Y eso es algo que nosotros debemos responder también dentro de cada uno”.

Por todo ello, ha dicho, “debemos también comprender cuando no podemos ser colaborativos y altruistas” Muchas veces, ha dicho, “se debe, no a una maldad interna, sino a carencias o heridas infantiles que nos hacen cerrarnos, por el miedo que nos da ser muy altruistas y comprender eso ha sido también una parte muy importante del curso”, porque, ha asegurado, “el altruismo tiene un antes y un después y ese antes es la capacidad de empatía, la base del altruismo”.

En el curso, ha señalado Rodríguez Zafra, se ha trabajado también desde un punto de vista más práctico, con “talleres de psicodrama, donde se trabaja desde la emoción y desde el cuerpo; un taller con una técnica de interiorización; talleres de bioenergética; un taller de expresión corporal donde sentir la vivencia de mi relación con los demás; y talleres de meditación, además de momentos de introspección”. Finalmente, ha destacado, “cada vez que celebramos uno de estos cursos, creamos un grupo absolutamente fantástico de interacción entre ellos, de ayuda mutua, de comprensión… y es esta fuerza, dinamismo y altruismo del grupo el gran potencial del curso y lo que motiva a muchos alumnos a volver a venir”.

Desde el Departamento, además se ha creado la página de Facebook Ttcp.uned Punto de Encuentro, en la que se pueden seguir todas las actividades relacionadas con sus talleres, actividades, etc.

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